Mishiinka Jimicsiga Jimicsiga Xawaaraha La Isku Halayn Karo

Qalabka korantada lagu tumanayo waxa uu leeyahay saacad dhijitaal ah oo shan-daaqado ah taasoo muujinaysa xawaaraha orodka ee ciyaartoyga, wakhtiga, masaafada, kaloriyada gubtay iyo garaaca wadnaha.Sidan, ciyaartoydu waxay si fiican u fahmi karaan xaaladdooda jireed marka ay ciyaaraan ciyaaraha.Maadaama suunka durbaanka uu ka sameysan yahay caag, saameynta lugaha iyo lugaha lugaha ayaa aad uga yar in lagu ordo wadada, ma fududa in la dhaawaco, si loo hubiyo sayniska iyo badbaadada ciyaaraha.Qalabka lagu tumanayo waa aalad fayow oo u dhigma orodka iyo socodka.Orodka iyo talaabadu waa jimicsi jidheed oo buuxa.Marka loo eego tirakoobka khubarada kinesiology, 1,000 mitir kasta oo dhulka ah, lugaha ayaa dhulka ku dhufan doona 600 ilaa 700 jeer.Ma aha oo kaliya inay ruxaan muruqyada cagaha, lugaha iyo miskaha, laakiin sidoo kale waxay u nugul yihiin murqaha muruqyada ama jeexjeexyada seedaha.