3 Tier A-Frame Dumbbell Rack wuxuu u taagan yahay Jiimka Guriga

Dubbell waa qalab loo isticmaalo in lagu qabto dumbbell ama set of dumbbells.Dumbbells waxay leeyihiin miisaan kala duwan oo tilmaamo ah.Waxay caadi ahaan laga helaa meel kasta oo jimicsi ama jimicsi weyn waxaana badanaa loo tixraacaa "miisaanka bilaashka ah" sababtoo ah uma baahna isticmaalka qalab farsamo oo gaar ah.Dumbbells waxaa badanaa la isticmaalaa laba mar, mid ka mid ah gacanta kasta, iyada oo ujeedadu tahay in la kordhiyo muruqa isticmaalaha iyo xoogga.Dumbbell rack waxaa loo isticmaali karaa in lagu qabto oo lagu abaabulo dumbbells Racks Dumbbell waxaa loo isticmaali karaa siyaabo kala duwan.Ujeedada ugu weyn ee xirmada dumbbell waa in la qabto dumbbells badan.Isticmaalka kale ee xirmooyinka dumbbell waa abaabulka aagga tababarka ama xarunta iyo ilaalinta aagga nadaafadda si aan qofna ugu dul wareegi karin dumbbells dhulka jiifa.Sidaa darteed, qalabka dumbbell waxaa si gaar ah loogu talagalay in lagu xiro dumbbells si markaa dumbbell-ka si ammaan ah loogu kaydiyo dhulka.Gawaarida Dumbbell waxaa inta badan la dhigaa meel ka baxsan tas-hiilaadka jimicsiga ama jimicsiga si aan qofna ugu dhicin.Waxa kale oo lagu isticmaali karaa jimicsiga guriga waxaana badanaa lagu kaydiyaa gidaarka.Iyada oo xirmooyinka dumbbell ay ku yimaadaan qaabab badan oo kala duwan, noocyo, dherer, iyo dherer, dhammaantood waa inay awoodaan inay si ammaan ah u xajiyaan miisaan badan.

Qalabkan dumbbell waxa loo nashqadeeyay sidii A-frame kaas oo is haysta oo qaadanaya meel yar, fududahay in la qaado iyo kaydinta dumbbells, oo ku habboon jimicsiga, guriga iyo xafiiska.Qalabka dumbbell wuxuu ka samaysan yahay bir, adag oo waara, kaas oo qaadi kara 3 lammaane oo dumbbells oo leh miisaan kala duwan.