Qalabka Jimicsiga Budada Dahaarka leh ee Kettlebell ee Dhismaha Muruqyada
Kettlebell sidoo kale loo yaqaan Pesas rusas, ayaa loo isticmaalaa si kor loogu qaado xoogga muruqa jirka, dulqaadka, dheelitirka, iyo sidoo kale dabacsanaanta iyo awoodda wadnaha sambabada. Guud ahaan, samaynta jimicsiyo kala duwan sida riixista, kor u qaadista, qaadista, iyo bedelida qaababka kala duwan ee tababarka, waxaad tababari kartaa qaybaha jidhka ee aad rabto inaad jimicsi sameyso. Waa nooc ka mid ah qalabka jirdhiska ee jimicsiga hawada. Jimicsiyada dhexdhexaadka ah ee maalinlaha ah waxay si wax ku ool ah u xoojin karaan murqaha waxayna yareeyaan baruurta. Kettlebell-budada dahaarka leh waxay ka samaysan tahay bir shub ah, oo lagu rinjiyeeyay budada deegaanka u wanaagsan, mana jirto ur u gaar ah. Saldhiggu waa la ballaadhiyey, sidaas awgeed waxa uu kordhiyaa aagga xidhiidhka ee dhulka si uu u noqdo mid deggan oo ammaan ah inta lagu jiro tababarka.
Faa'iidooyinka kettlebells waa inay kor u qaadaan xoogga jidhka, dulqaadka, dheelitirnaanta iyo dabacsanaanta. Waxaad samayn kartaa jimicsiyo kala duwan sida riixida, kor u qaadista, tuurista iyo boodboodka. Jimicsiga waxaad si wax ku ool ah u xoojin kartaa xoogga murqaha sida addimada sare, jirridda iyo lugaha hoose.
Kettlebell-ka budada ah ee dahaarka leh waa nooc ka mid ah qalabka jimicsiga, markaa iyadoo la kaashanayo kettlebell-kan, waxtarka qof kastaa waa la hagaajin doonaa, waxa ugu muhiimsan waa in saameynta jimicsiga la kordhin karo. Haddii aad isticmaasho kettlebells si aad u samayso squats, waxay sidoo kale kaa caawin kartaa inaad yarayso qashinka xiisaha. Sidan oo kale, ma badbaadin doontid oo kaliya tamarta markaad samaynayso, laakiin sidoo kale aad ula qabsato xoojinta qulqulka.
Kettlebell waa nooc ka mid ah qalabka jimicsiga hawada. Iyada oo la kaashanayo kettlebell ee tababarka miisaanka, waxay si fiican u gubi kartaa dufanka jidhka oo dhan, waxayna leedahay saamayn wanaagsan oo ah gubista baruurta iyo dhimista miisaanka. Haddii aad rabto in aad lumiso dufanka jidhka ee dheeraadka ah, waxaa lagula talinayaa in aad guriga ku sameyso tababarka kettlebell, oo aad ku tababarto 30 daqiiqo maalintii, waxaadna arki kartaa natiijooyin muuqda ka dib waqti.
| Magaca Alaabta | Qalabka Jimicsiga Budada Dahaarka leh ee Kettlebell ee Dhismaha Muruqyada |
| Magaca Summada | Duojiu |
| Qalab | Dahaarka birta/Budada la dahaadhay |
| Cabbirka | 4kg-6kg-8kg-10kg-12kg-14kg-16kg-18kg-20kg-24kg-28kg-32kg |
| Dadka lagu dabaqi karo | Universal |
| Qaabka | Tababarka Xoogga |
| Kala duwanaanshaha dulqaadka | ± 3% |
| Shaqada | Dhismaha murqaha |
| MOQ | 500kg |
| Baakad | La habeeyay |
| OEM/ODM | Midabka/Xajmiga/Alaabada/Logo/Baakadaha, iwm. |
| Tusaale | Tusaalaha la heli karo |
S: Ma leedahay warshad kuu gaar ah?
A: Haa, Waxaan leenahay warshad leh in ka badan 20 sano oo waayo-aragnimo wax soo saarka; Waxaan leenahay aasaas noo gaar ah oo leh habka wax soo saarka dhammaatay laga bilaabo alaabta ceeriin ilaa alaabta dhammaatay. Si adag u xakamee tayada iyo keenista alaabta.
S: Ma ku habeyn karnaa midabkayaga & astaanta alaabta?
J: Haa, waan samayn karnaa. Kaliya noo soo dir faylkaaga summada iyo lambarka kaarka midabka Pantone.
S: Sideen u samayn karaa dalabka muunad?
J: Haa, dabcan, waxaad ii sheegi kartaa faahfaahinta shuruudahaaga sida ugu cad ee suurtogalka ah. Markaa waxaan kuu soo diri karnaa qaansheegta muunada markii ugu horeysay. Si loo daboolo naqshadaada ama doodaha mustaqbalka, waxaan ku dari karnaa Skype, TradeManger ama QQ ama whats App iyo wixii la mid ah; Mustaqbalka, waxaan ka hadli karnaa faahfaahin dheeraad ah, waxaan rajeynayaa inaan yeelan karno iskaashi mustaqbalka.
S: Waa maxay shuruudaha shirkadu?
J: Caadi ahaan waxaanu isticmaalnaa EXW, FOB, CFR, CIF, iwm.
S: Ka warran bixinta?
J: Waxaan aqbalnaa lacag-bixin hordhac ah oo ah ugu yaraan 30%, waxaanan qiimeyn doonaa inta loo baahan yahay iyadoo lagu saleynayo xaaladdaada. Ka dib markii lacagta hormariska ah la helo, waxaan diyaarin doonaa soo saarista alaabta, iyo baaqiga ayaa loo baahan yahay in la bixiyo ka hor intaan la keenin.
