15lb x 2 Tababarka Xoogga Hex Rubber Dumbbells

Duubbell caag hex gudaha ah waa bir shub ah, bannaankana waxaa lagu duudduubay wax caag ah. Waa qaabaynta hal gabal, muuqaal raaxo leh, sidaa darteed aad bay u raaxo badan tahay in la isticmaalo. Sababtoo ah bannaanka ayaa ka samaysan waxyaabo caag ah, ma fududa in la miridho oo waxay leedahay nolol dheer oo adeeg ah. Haddii sagxadda guriga lagu dhejiyo, waxaa aad loogu talinayaa inaad iibsato dumbbells caag ah. Marka labaad, qiimaha dumbbells-dahaarka caag ah waa mid aad u habboon, mana samayn doonto buuq si ay u saamayso dadka kale marka lagu jimicsiga guriga. Marka la eego walxaha, ma fududa in la kala saaro walxaha caagga ah ee muuqaalka. Waxyaalaha caag ah oo tayadoodu hoosayso ayaa inta badan ka samaysan caag dib loo warshadeeyey, kaas oo leh ur aad u xun oo ay fududahay in ay muddo dheer sii xumaato, taas oo aan caafimaad qabin. Caag tayo sare leh ayaa inta badan laga sameeyaa asphalt, kaas oo leh ur yar oo aan ur lahayn ka dib isticmaalka muddada. Marka la eego walxaha, ma fududa in la kala saaro walxaha caagga ah ee muuqaalka. Waxyaalaha caag ah oo tayadoodu hoosayso ayaa inta badan ka samaysan caag dib loo warshadeeyey, kaas oo leh ur aad u xun oo ay fududahay in ay muddo dheer sii xumaato, taas oo aan caafimaad qabin. Caag tayo sare leh ayaa inta badan laga sameeyaa asphalt, kaas oo leh ur yar oo aan ur lahayn ka dib isticmaalka muddada.

Lammaanaha 15lb hex dumbbells caag ah ayaa u fiican kuwa bilaabaya inay sameeyaan jimicsiga tababarka xoogga, waxay ku habboon tahay ragga iyo dumarka labadaba.